La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui permet une prise en soin individualisée considérant toutes les dimensions de l'être : le mental, les émotions et le corps physique.

Mon approche thérapeutique s'appuie sur le principe que nous disposons en nous-même de toutes les ressources nécessaires à notre bien-être. 

En séance, je vous invite à les découvrir et les utiliser. 

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